7 Lessons Learnt From A Break Up - Lesson 4

Bài học Thứ 4: Dành thời gian bên gia đình và bạn bè

Bạn nên dành thời gian bên gia đình và bạn bè vì:

• Ở bên gia đình và bạn bè, bạn tìm thấy sự thông cảm.
• Dành thời gian cùng gia đình và bạn bè tốt hơn bạn ngồi tự kỷ đau khổ một mình.
• Gia đình, bạn bè luôn lắng nghe và động viên bạn.
• Tham gia các hoạt động cùng gia đình và bạn bè giúp bạn thôi nghĩ mãi tới những chuyện liên quan tới mối quan hệ vừa tan vỡ.

Bên cạnh gia đình và bạn bè, bạn cũng có thể tham kiến bác sĩ tâm lý nếu thấy cần thiết.

 

Lesson 4: Connect With Friends And Family

There is so much to be gained from connecting with friends and family.

• They provide emotional support.
• Spending time with them reduces the hours of loneliness.
• They provide listening ears and offer various forms of encouragement.
• Spending time with friends and family is a great way to get things off your mind in relation to your break up.

In addition to connecting with friends and family you could also seek professional help where/when necessary and the services of a counsellor, psychotherapist, may be employed.

Source: Discovering Purpose