Bài học Thứ 3: Nâng cao Lòng tự trọng của bạn
Lòng tự trọng bao gồm niềm tin, quan điểm, giá trị của bạn về
chính bản thân mình, là khả năng, cách thức bạn xử lý những thử thách của cuộc
sống.
Mỗi mối quan hệ bị tan vỡ đều đem đến cơ hội nâng cao lòng tự
trọng. Nếu bạn không có nhiều tự trọng, bạn sẽ mất đi sự tự tin cũng như khả
năng suy nghĩ một cách thấu đáo.
Bạn hãy:
- Tin vào chính mình.
- Tiếp tục sống lạc quan, cho dù bạn vừa có một cuộc tình tan vỡ.
- Quyết tâm thành công trong mọi giai đoạn của cuộc đời bạn, không từ bỏ dù bạn đang phải trải qua một khoảng lùi trong chuyện tình cảm.
- Không than vãn. Bạn phải học cách vượt qua và hành động một cách có trách nhiệm.
- Tập trung và tin tưởng vào những mục tiêu của mình. Nếu bạn không có mục tiêu nào, thì hãy bắt đầu lên mục tiêu đi!
- Hãy lên những mục tiêu rõ ràng và thực tế.
- Hãy trân trọng những gì bạn có, hãy biết ơn những người yêu thương, ủng hộ và ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn.
- Rút ra bài học từ những sai lầm. Mọi kinh nghiệm đều là để giúp bạn trở thành một con người tốt hơn, người có thể tự tin đối đầu với mọi thử thách tiếp theo của cuộc sống.
- Hãy đối mặt thực tế và hành động như một người trưởng thành.
Lesson 3: Work On Improving Your Self Esteem
Self Esteem refers to the overall beliefs, opinions you have
about yourself; the value placed on yourself as an individual and your ability
to cope or derive pleasures (happiness) from the basic challenges of life.
There is a slight chance of your self esteem taking a good
beating because of a broken relationship or break up. Once a low self esteem
kicks in you lose your self confidence, posture, ability to gather your
thoughts…. …
The following tips might lift your self esteem when going
through a break up:
- Be secured in who, what and whom you are.
- Take an optimistic view to life despite your current situation.
- Show determination to succeed in every phase of your life, not giving up as a result of the temporary setback currently faced in your relationship.
- Avoid wallowing in self pity. It’s important you learn to be and act responsibly.
- Begin to focus on and believe in your dreams and if you don’t have any START DREAMING.
- Be very clear and realistic about your goals and aspirations.
- Be thankful for things you have, people who love you and have spent time supporting or impacting your life.
- Turn the experience around. Ideally, the purpose of every experience, is to make you a better person who can confidently face whatever life has to offer.
- Handle the break up properly and in a matured manner.
No comments:
Post a Comment