Bài học Thứ 5 - Tiếp tục vui sống
Nhiều người không muốn tin, nhưng tôi luôn nghĩ mọi chuyện xảy
ra đều có nguyên nhân của nó. Sống là phải biết chấp nhận đối mặt và vượt qua
những thử thách và khó khăn. Ngày hôm nay, tôi xin nói rằng, dù chia tay, bạn vẫn phải tiếp tục
vui sống.
Thu lu một góc trong phòng, khóc lóc, tự kỷ, cảm thấy đau khổ và căm
ghét đàn ông, uống cho say khướt hoặc tìm quên trong ma túy sẽ không giúp bạn
vơi đi mà còn làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Bạn hãy biết rằng, đôi khi, có những
chuyện trong cuộc sống xảy ra mà bạn không thể giải thích được.
Tôi phải
nhấn mạnh rằng, đây không phải là giai đoạn dễ dàng nhưng bạn hoàn toàn có thể
vượt qua được. Hãy thử những gợi ý dưới đây để tiếp tục vui sống.
- Tham gia những hoạt động mới trước đây bạn chưa từng thử qua.
- Tận hưởng mọi khía cạnh của cuộc sống độc thân.
- Đối mặt với nỗi sợ.
- Hãy nghĩ về chuyện chia tay một cách tích cực. Chia tay ngay bây giờ tốt hơn là bạn cứ tiếp tục để rồi nhận về nỗi đau lớn hơn, khi người kia nói dối hoặc phản bội bạn.
- Gặp gỡ và giao tiếp với người mới.
- Học cách tha thứ cho bản thân và người kia. Đừng nghĩ mình ngu ngốc hoặc vô giá trị.
- Đừng tự dằn vặt bản thân.
- Đừng phí thời gian ân hận và tiếc nuối.
- Nếu bạn có con, hãy dành thời gian chăm sóc và dạy dỗ chúng. Hãy là tấm gương tốt cho con cái.
- Bình thường hóa mối quan hệ giữa bạn và người kia.
- Tìm việc mà làm, tìm thứ gì đó mới để học, nếu có thể, hãy tìm một nơi ở khác.
- Thử một sở thích mới, đi du lịch.
- Ra ngoài chơi, hẹn hò trở lại sau một thời gian.
- Quan trọng nhất, lên kế hoạch và dự định vì một tương lai tươi sáng!
Lesson 5: Get On With Life
This may appear slightly controversial; but having the
understanding everything happens for a reason and life generally involves
facing hurdles and challenges, I submit today, it’s important you get on
with life.
Sitting in the corner of your room feeling miserable, hating
men or women, getting drunk or hooked on drugs won’t bring about any form of
consolation. It only makes matters worse and you need to recognise sometimes
you can’t find interpretations to the events of life.
The following may help you get on with life. I must stress
it’s not really an easy phase but it can be achieved:
- Explore new interests, activities and the possibility of moving back into the realms of dating.
- Enjoy all aspects of being single again.
- Face your fears.
- Sometimes it’s the best thing to do. A break up could be deemed as an acceptable or healthy option for preventing further heartbreaks. eg. cases of lying, cheating……
- Reach out to others
- Learn to forgive yourself and your ex although you’ve split up. Don’t feel stupid or worthless at the current situation.
- Fight the thoughts that tell you that you are a failure and are to blame for the end of your relationship.
- Don’t waste time on regret.
- If you’ve got children, please spend time raising them and showing good examples.
- Define your relationship with your ex.
- Look for a job, start or finish your degree, find a new flat or place to rent.
- Start a hobby, go travelling, have a holiday…
- Get to meet people, go out on dates after a while.
- Most of all, plan ahead for a bright future.
No comments:
Post a Comment